E đang gặp vấn đề không thể cân bằng giữa việc học và việc giao tiếp.
Ở cấp 3 em khá giỏi trong việc giao tiếp nhưng bù lại việc học của em kết quả chỉ mức trung bình/khá. Sau khi tốt nghiệp cấp 3 do bản thân e không đủ điểm để vô trường nguyện vọng mà bản thân mong đợi. E đã nhận thức ra e cần chăm chỉ học hơn. Nhưng khi quá chăm chút mải mê trau dồi kiến thức thì khả năng giao tiếp của em lại bị hụt lùi do em chỉ có học và ăn, hầu như số thời gian em tương tác xung quanh không nhiều như trước, em cũng ít đi chơi lại. Chính bản thân e đang cảm thấy bản thân đang bị vô duyên, hay ngơ không theo kịp cuộc trò chuyện của các bạn và không còn khéo như trước, tệ hơn nữa là em đang bị bạn đánh giá là nói chuyện “ngang”.
Anh chị có thể gợi ý cho em giải pháp để cân bằng giữa học và giao tiếp không ạ?
Trả lời:
Giải Mã Tâm Lý vì Sao Tập Trung Học Lại Khiến Kỹ Năng Giao Tiếp Sa Sút?
Chào em, sự thật là khả năng giao tiếp của một người sẽ không bị kém đi chỉ vì tập trung vào việc học. Việc em cảm thấy bản thân “vô duyên” hay không theo kịp cuộc trò chuyện của các bạn bắt nguồn từ một nguyên nhân khác.
Khi em tập trung học, em đã vô tình ngắt kết nối và không còn quan sát người khác nữa; em đã bỏ lỡ những cảm xúc, hành vi và suy nghĩ của họ. Để giao tiếp tốt, điều cốt lõi là em cần hiểu người khác, để những gì em nói ra đúng với cảm xúc của họ lúc đó, đúng với những gì họ đang quan tâm và yêu thích tại thời điểm đó. Nhờ vậy, cuộc nói chuyện mới trở nên thú vị và trôi chảy. Do em đã bỏ lỡ việc quan sát họ trong thời gian qua, nên những gì em nói ra không khớp với cảm xúc, suy nghĩ hay mạch câu chuyện hiện tại, khiến người nghe cảm thấy nó có vẻ “vô duyên” hoặc “ngang”.
Để khắc phục việc này, em thực ra không cần phải đau đầu tìm cách cân bằng giữa việc học và giao tiếp. Em chỉ cần dành ra 5 đến 10 phút để quan sát những người xung quanh trước khi chính thức tham gia vào câu chuyện là ổn. Cứ yên tâm rằng em không hề có vấn đề gì về tâm lý cả. Khi giao tiếp thường xuyên trở lại và chú ý quan sát, em sẽ nhanh chóng bắt kịp diễn biến tâm lý của mọi người, từ đó sẽ tự động thấy mình khéo léo và linh hoạt như xưa thôi.
Hãy luôn ghi nhớ rằng: muốn giao tiếp tốt với người khác thì điều tiên quyết là cần phải thấu hiểu. Khi giao tiếp mà không hiểu người khác đang nghĩ gì hay muốn gì, lời nói rất dễ trở thành “vô duyên” hoặc thiếu kết nối. Chỉ cần dành ra vài phút quan sát trước mỗi cuộc trò chuyện, em sẽ hoàn toàn lấy lại được khả năng giao tiếp tự nhiên của mình.
Kikazik – Chuyên gia giải mã tâm lý hành vi con người bằng nguyên lý nền tảng (First Principles) và tư duy hệ thống | Tác giả sách “Giải Mã Lo Âu, Sợ Hãi và Tức Giận”